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Sport50
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Training

Trainingsplan von Laufszene.de

 

10km

10km unter 34min

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Vos sorties longues

20km ou 30km
Toujours le même circuit ... envie de changement?

Toujours nouveau!
Toujours attractif!
Avec ravitaillement!
Sans chronométrage!
Départs entre 7h et 12h!

On vous conseille de faire vos sorties longues seul ou entre ami(e)s lors des marches populaires, qui sont organisées chaque weekend par la Fédération de Marche Populaire.
Des parcours variés de 5,10 et 20 km pouvant aller jusqu'à 50km!
Seule condition, il faut acheter 1 carte de départ d'1,50€! Sur le parcours vous profitez de ravitaillements tous les 5km en eau et thé, donc plus besoin de vous munir de votre gourde!

Puis vous avez le choix, vous pouvez même comptabiliser vos km IVV parcourus et profiter des avantages et médailles IVV.